こっそりダイエットのコツはコレ!

くわばたりえさんの「コアリズム」ダイエット法

クワバタのくびれダイエット~コアリズムでこんなにやせた!キレイになった!~

くわばたりえさんと言えば「コアリズム」はご存知の通り、「ビリーズ・ブート・キャンプ」に引き続き大ヒットしたダイエット体操です。
「ビリーズ・ブート・キャンプ」よりも激しくなく、ボディラインを整えることを重視した「コアリズム」は、今でも多くの女性に支持されています。

 

単に体重を減らすだけではなく、美しいウェストや体を手に入れることができるのが「コアリズム」の特色です。
この「コアリズム」でダイエットに成功したのがクワバタオハラの「くわばたりえ」さん、グラビアタレントの「磯山さやか」さんです。

 

くわばたりえさんは毎日コアリズムに取り組んだところ、わずか一ヶ月半で、ウェストが19.7cm減の65.3cmに、体重が6.6kg減の56.5kgになりました。

 

磯山さやかさんは、コアリズムの部分ダイエットに、同じく一ヶ月半取り組んだところ、二の腕・お腹・太もも・お尻で合計30cmサイズダウンしました。
どちらも、楽しみながら取り組めたとおっしゃっています。

 

他にも「杉本彩」さんや「小雪」さんが、メリハリのあるスタイルをキープするために、コアリズムに取り組んでいるそうです。
ダンスを楽しみながら美しいスタイルづくりができるのが「コアリズム」のすごいところですね。

 

PS
何を試してもダイエットが続かない人に朗報。

超強力!脂肪分解ダイエット!


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