O脚改善で冷え性解消

O脚改善で冷え性解消

男性よりも女性に多いと言われる「O脚」。
その他、男性よりも女性に多くみられる症状といえば、「冷え性」です。

 

「O脚」と「冷え性」、関係なさそうに見えますが、実は密接に関わっているんですね。
O脚になると骨盤が開いてしまうことが多くみられます。

 

反対に骨盤が開いてO脚になるケースもありますが、骨盤が開いてしまうと、上にある内臓が下に下がってきます。
内臓が下に下がると、正常な機能を妨げることになります。

 

これが血行不良を引き起こし、冷え性に繋がるのです。
冷え性の最大原因はこの血行不良です。

 

冷え性になると手足など、身体が冷えてしまい、悩んでおられる女性も多いことでしょう。
数ある冷え性の改善策のなかでも、O脚の改善は特に重要なことです。

 

他にも簡単に出来る冷え性対策があるので、O脚の矯正中はその他の冷え性対策と併せて実践することをおすすめします。
簡単に出来る方法なので、並行して行っても負担にはならないでしょう。

 

血行を良くするマッサージも良いですが、特におすすめなのが冬場の半身浴です。
ぬるめのお風呂に入り、マッサージをしながら半身浴を行うと血行不良の改善には効果的です。

 

夏場の過ごし方も大切です。
冷え性が悪化する原因がひそんでいます。

 

いくら暑いといって冷たいドリンクばかり飲むとか、エアコンなどで部屋の温度を下げすぎるのは避けましょう。
これらのことがツケになって、冬場を迎えると冷え性の症状を酷くすることがあるので、夏場の過ごし方には気をつけたいものです。

 

冬場の冷え性対策として夏からO脚矯正を始めたつもりでも、時間はけっこうかかります。
冬場までかかることもざらです。

 

O脚矯正が終わった後も、冷え性の対策は考えておくことをおすすめします。
冷え性はO脚だけでなく、さまざまな要因が絡んで起こっている場合もありますから、対策だけは十分にとっておいたほうが賢明なのです。

 

PS
7日でO脚を治す、O脚矯正プログラム「福辻式」は参考になります。

 

PS
何を試してもダイエットが続かない人に朗報。

超強力!脂肪分解ダイエット!


▲ページのトップへ戻る





トップページ 脂肪分解力ダイエット バストアップ 産後ダイエット 5キロ痩せる