O脚改善でダイエット

O脚改善でダイエット

O脚を改善するだけで、ダイエットに大成功したように「見える」こともあります。
O脚の人は膝が外に出ていることが多く、シルエットが横に広く見えるのでそう見えるのです。

 

O脚も症状が酷い人ですと、ふくらはぎのラインと肩のラインが一緒になっているケースを見かけます。
そうなるとぱっと見た目も太って見えますね。
身体のラインが変わるだけで足自体の太さは変わらなくても、印象はかなり違ったものになります。

 

一時期、「骨盤ダイエット」なるものが流行したこともありました。
このダイエットは骨盤の歪みを治して、新陳代謝を良くする事によって脂肪が燃焼しやすい体にしていく方法です。

 

身体の歪みが血行不良を招きます。
そのことから摂取したカロリーも効率良く体内で燃えないということですね。

 

運動は頑張ってっているし、食事のカロリーなどにも気を配っているのに、ほとんどダイエット効果がない人は、一度、O脚が原因ではないかと考えてはいかがでしょう。

 

特に上半身は普通なのに、下半身に無駄な贅肉がついている「下半身太り」に悩んでいる人は、血行不良が元になっている可能性が高いです。
運動を続けていれば、血行増進や新陳代謝を向上させる働きはあります。

 

しかし、骨盤が歪んだ状態では思ったようなダイエット効果が得られないこともあります。
本当は太っていないのに、O脚=足の歪みが原因で足が太く見える人も多いことでしょう。

 

まずはO脚の改善を優先させて、ダイエットを成功させましょう。

 

PS
7日でO脚を治す、O脚矯正プログラム「福辻式」は参考になります。

 

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何を試してもダイエットが続かない人に朗報。

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