芝崎義夫さんの頑張らなくていい産後ダイエット

芝崎義夫さんの頑張らなくていい産後ダイエット

少し前に、TBS系列のテレビ番組「ワンダフル」に1年以上にわたりレギュラー出演していた芝崎義夫さんの【頑張らなくていい産後ダイエット】をご紹介しております。

 

頑張らなくていい産後ダイエットならこちら

芝崎義夫さんの頑張らなくていい産後ダイエット記事一覧

芝崎義夫さんの「頑張らなくていい産後ダイエット」とは?

美容整体師の芝崎義夫さんをご存知でしょうか?以前にTBS系列のテレビ番組「ワンダフル」に1年以上にわたりレギュラー出演しておられたので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。芝崎さんもテレビだけでなく、女性セブン、ananといった女性雑誌を始めとする様々なメディアに出ておられるので、見かけたや気...

≫続きを読む

産後ダイエット・「あること」を始めたら?

美容整体師の芝崎義夫さんは30年以上、整体のお仕事に携わってきましたが、クリニックに来る女性の中で出産後、体型を戻せずに悩んでいる方があまりにも多いということに気付き始めました。自らの整体技術を使って効果的にダイエットできないものかと様々なことについて繰り返し研究を始められました。研究を続けていたあ...

≫続きを読む

産後ダイエット・「脂肪」はどうして付いた?

産後に関わらず、ダイエットで気になると言えば「脂肪」ですね。体に付いている脂肪は、ある日突然、誰かが付けたわけでもなく、普段の生活の中で自然と付いていった脂肪なのです。それで現在の結果に繋がっているのです。この気になる脂肪を減らしていって、ダイエットを成功させるには、原因を一つずつ無くしていき、変え...

≫続きを読む

DVDを見ながら産後ダイエット!その1

高いダイエット効果を持つ芝崎義夫さんの「頑張らなくてもいい産後ダイエット」ですが、東京青山のクリニックに通って、直接芝崎さんから指導・クリニックを受けたい方も多いと思います。芝崎さんも直接お教えしたいとお考えなのですが、評判が高いせいか、数ヶ月先までモデルさんや女優さんをはじめ多くの予約が入っている...

≫続きを読む

DVDを見ながら産後ダイエット!その2

出産を経験すると女性の体は大きく変化します。妊娠前には効果があったダイエットさえも、出産後には効果がなくなる場合も増えてくるようですね。何故でしょうか?このDVDの中では、その理由について分かりやすく解説しています。また、骨盤の歪みを簡単に知るチェック方法が紹介されています。自分の骨盤が現在どのよう...

≫続きを読む

DVDを見ながら産後ダイエット!その3

「頑張らなくていい産後ダイエット」のDVDの中で実演しているモデルさんは、出産経験のない方ですが、たった数時間の撮影時間中にウエストサイズが1,5cmもダウンしたそうです。「頑張らなくていい産後ダイエット」、凄いですね!骨盤体操は脂肪を「溶かす」作業を行うことから始まります。脂肪は冷えると硬く白くな...

≫続きを読む

DVDを見ながら産後ダイエット!その4

「頑張らなくていい産後ダイエット」のDVDでは「小尻になる方法」も紹介されています。女性の後姿って、気付かないうちに年齢を取っているということがありますよね。普段は自分では見えない部分ですから、余計に気をつけたいところですよね。これは、意外と気が付かない人も多いかもしれません。また、女性にとって「む...

≫続きを読む

DVDを見ながら産後ダイエット!その5

現在まで多くの人々が芝崎さんの「頑張らなくていい産後ダイエット」を試しておられます。そのうちの89%の方が「結果に大満足」と答えています。これだけの高い支持を得ている理由とは、どのような点にあるのでしょうか?まず、「1日たった5分間」続けるだけで、高い効果を得る事が出来ることでしょう。普通、ダイエッ...

≫続きを読む

産後ダイエット・エステはどうなの?

短期間でダイエット効果を得る方法としては、エステの利用があります。これも良いのですが、通い続けるだけの金銭的、時間的余裕がある方でなければ、なかなか思ったようなダイエット効果を得ることは難しいでしょう。脂肪吸引とは違って手術はしませんから、身体を傷つけることはありませんね。まず、エステではより多くの...

≫続きを読む

産後ダイエット・どうして失敗するの?

通常のダイエット方法では、正しい食事制限や有酸素運動を長い期間続け、新陳代謝を活性化させるというのが、一般的です。また、産後ダイエットを始める時期といえば、「産後半年以内が勝負」と言われています。でも、実際にそうしてうまく痩せられたでしょうか。半年では痩せられないことも多いですし、かえって年月が経つ...

≫続きを読む

産後ダイエット・どうして痩せられないの?

ダイエットに取り組んでも、どうして痩せることが出来ないのでしょうか?次の二つの原因があります。1.骨盤が歪んでいるので、身体の血液の流れが低下している。2.基礎代謝低下により摂取したエネルギーを消費出来ていない。以上の二点がなかなか効率的に痩せられない理由なのです。でも、一般的には痩せられない理由と...

≫続きを読む

産後ダイエット・メリットはたくさんあります

芝崎義夫さんの「頑張らなくていい産後ダイエット」では、骨盤の歪みが産後太りを引き起こしている原因として、歪みを大きく3種類に分けて、その矯正を中心としたダイエットを行っています。出産を経験した女性であれば、ほぼ間違いなく骨盤が歪んでいる状態といってよいでしょう。その歪みがひどければひどい程、ダイエッ...

≫続きを読む

産後ダイエット・一気にサイズダウン

先ほど、産後ダイエットを始めると一気にサイズダウンすると言いましたが、それについて説明しましょう。骨盤ダイエットを行うと便秘が解消されます。骨盤に歪みがある方は、下半身が特に太くなります。下半身もむくみやすくなります。心臓の血液を戻す力が弱ってしまうため、そうなるのです。骨盤を正しい位置に戻せば、下...

≫続きを読む

産後ダイエット・一日に必要な食事量って腹八分目?

若い女性の間で「低カロリーダイエット」が流行していますが、このような間違えた摂取方法を続けていると、身体は「痩せる」のではなく、「やつれて」きます。必要な食事量・エネルギーをとっていないのですから当たり前なのですが、その結果どうなるのでしょう。生理不順を引き起こしたり、低体温、不妊、摂食障害、免疫力...

≫続きを読む

産後ダイエット・何年経っても大丈夫

普通、出産後半年が勝負といわれる産後ダイエットですが、芝崎さんの「頑張らなくていい産後ダイエット」では何年経過していても関わりなく十分に効果を得る事が可能なのです。どうして産後の経過期間は関係ないのでしょう?短期間で、確実に身体を細くするために一般的に考えられているのが、病院などで行われている脂肪吸...

≫続きを読む

産後ダイエット・基礎代謝で効率よく

出産太りに悩む女性は多いですね。しかし、出産を経験した皆さん全てが太ってしまうわけではありません。出産後も、抜群のスタイルを維持しておられる女性もたくさんおられます。太る人と、そうでない人の違いとは一体何なのでしょう?それは、「基礎代謝」です。基礎代謝とはエネルギー、すなわち熱のことですが、ダイエッ...

≫続きを読む

産後ダイエット・嬉しいメリット

芝崎さんは美容整体師として、産後太りに悩むママたちを数多く見てきましたし、彼女たちの声を反映させるべく「頑張らなくていい産後ダイエット」を考案・確立されました。「頑張らなくて良い産後ダイエット」を実行して、正しく骨盤ダイエットを行えば、次のような嬉しいメリットを得ることが出来ます。まず、むくみが解消...

≫続きを読む

産後ダイエット・骨盤の正しい位置を維持させる

芝崎さんのダイエットを実行して、「サイズが一気にダウンする」したあとは、「骨盤の正しい位置を維持させる事」が大切になってきます。そうすることで、より一層基礎代謝が上がってきますし、新陳代謝も活性化します。寝ている間であっても痩せられる夢のような身体になるわけです。身体に無理な体操を続けなくも良いとい...

≫続きを読む

産後ダイエット・骨盤体操の効果って?

芝崎義夫さんが考案した「頑張らなくていい産後ダイエット」は骨盤の矯正によるダイエット方法です「でも、骨盤体操って本当に効果があるの?」と疑問、不安を持つ方も多いでしょう。特に今まで種々雑多のダイエットを試した方であれば、その効果は気になりますし、疑問、不安はもっともな話といえますね。一時期、産後太り...

≫続きを読む

産後ダイエット・産後ダイエットで明るい生活を

「頑張らなくていい産後ダイエット」を始めると、好きな食事を無理に我慢する必要もなくなります。高いダイエット器具を購入する必要もなくなりますし、高い料金を払ってエステに通う必要もなくなります。憧れだった理想の細い体が手に入り、好きなだけおしゃれも楽しめますし、驚くほど生活が明るくなります。美しい妻にな...

≫続きを読む

産後ダイエット・脂肪吸引の手術って?

短期間で、確実に身体を細くするために一般的に考えられているのが、病院などで行われている脂肪吸引の手術や、エステを利用する方法があります。しかし、これらの方法も一長一短がありますし、場合によっては危険を伴うこともあります。脂肪吸引は病院で行うので一見安心なようにに思えます。芸能人の間でも脂肪吸引は流行...

≫続きを読む

産後ダイエット・芝崎さんの注目点

近年はさまざまなメディアを通して、ダイエット、痩せる方法に関する情報が溢れています。テレビで「痩せる」と聞けば早速試してみたり、本屋さんで売っているダイエット本を参考にして、運動に取り組んでみたり、ストレッチなどを実行して痩せようと努力している人も見かけます。しかし、思ったようなダイエット効果を実感...

≫続きを読む

産後ダイエット・食事の時の3つのポイント

ダイエットを実行するにあたって、多くの方は「食べなければ痩せられる」と安易に目先のことにこだわっていますね。そして、何年間もかけて身体に付いた脂肪を、何故か一瞬で落とそうと試みます。しかし、芝崎さんによれば、「早く結果が出るものは、それだけリバウンドしてしまうリスクがある」ということになります。また...

≫続きを読む

産後ダイエット・痩せられないのは遺伝?

産後ダイエットに取り組むのですが、なかなか痩せられない方もおられます。その理由に関して、こんなことを思っておられませんか?「自分は太りやすい体質だから」「子供を生めば体形が変わるのはしょうがない」実はこれ、大きな勘違いなのです。痩せる事に、遺伝は全く関係ないのです。また、「うちは、代々ぽっちゃり体型...

≫続きを読む

産後ダイエット・短期間・リバウンドなしで痩せられる?

芝崎さんは産後太りに悩み、ダイエットに失敗してきた女性たちの事例を数多く見て来られました。そして、「本当に短期間でリバウンドをせずに痩せることは出来ないのか」という課題を掲げ、30年以上研究し続けた結果が「頑張らなくていい産後ダイエット」に結実したというわけです。ところで、芝崎さんが着目した「骨盤の...

≫続きを読む

産後ダイエット・無理な食事制限がリバウンドに

ダイエットにおいて、無理な食事制限をすると身体は生命の危機を感じ、消費エネルギーを少なくしようと反応します。エネルギーを消費するのは脂肪ではなく筋肉ですから、筋肉量が減ることになります。一時的には、痩せたと思うのですが、これは勘違いです。筋肉量を減らすと今度は生命の危機に備えて、より脂肪を蓄えようと...

≫続きを読む

産後ダイエット・無理な食事制限はNG

芝崎義夫さんの「頑張らなくていい産後ダイエット」では、無理な食事制限をしなくても、理想的なダイエットが出来ることを目指しています。また、無理な食事制限がストレスを生んだり、かえってリバウンドを招く結果になるとしています。「無理な食事制限はNG」ということですね。また、ダイエットを意識して方であれば、...

≫続きを読む

産後ダイエット痩せられる「3つの理由」

芝崎さん自身は、「頑張らなくていい産後ダイエット」を実践することで痩せられる「3つの理由」を挙げています。一つ目は、この「頑張らなくていい産後ダイエット」を試した89%の方が、ダイエット効果に「大満足」と返答している事。二つ目は、この骨盤ダイエットには食事制限などの「我慢」が必要ないという事。三つ目...

≫続きを読む

PS
何を試してもダイエットが続かない人に朗報。

超強力!脂肪分解ダイエット!


▲ページのトップへ戻る





トップページ 脂肪分解力ダイエット バストアップ 産後ダイエット 5キロ痩せる