産後ダイエット・何年経っても大丈夫

産後ダイエット・何年経っても大丈夫

普通、出産後半年が勝負といわれる産後ダイエットですが、芝崎さんの「頑張らなくていい産後ダイエット」では何年経過していても関わりなく十分に効果を得る事が可能なのです。

 

どうして産後の経過期間は関係ないのでしょう?
短期間で、確実に身体を細くするために一般的に考えられているのが、病院などで行われている脂肪吸引の手術や、エステを利用する方法があります。

 

しかし、これらの方法も一長一短がありますし、場合によっては危険を伴うこともあります。
芝崎さんは、もっと安全で効率的な方法がないかと模索しておられました。

 

産後ダイエットの研究を進める中で、芝崎さんは「産後太り」と「骨盤の歪み」との関係に注目しました。
出産後は本来であれば、開いた骨盤は半年間かけて、ホルモンバランスを正常値に戻しながら、徐々に正しい状態に戻っていきます。

 

しかし、骨盤に歪みがあるとそれが阻害され、新陳代謝に影響をもたらし、太りやすい体質を生み出すこととなります。
いわゆる「産後太り」に繋がっていくことに気付いたのです。

 

そこで芝崎さんは、歪んだ骨盤を矯正することで、リンパ・血液などの流れを正常な状態に戻し、下がった内臓を正常な位置に戻すことによって効果的なダイエットに結び付けていくことを考え、実践されたわけです。

 

骨盤の歪みは出産のみならず、日常生活の習慣も原因となることも多いです。
出産後時間が経過していても、ダイエットに効果を示すのはこうした理由があるからでしょう。

 

頑張らなくていい産後ダイエットはこちら

 

PS
何を試してもダイエットが続かない人に朗報。

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