こっそりダイエットのコツはコレ!

セクシースタイルのインリンさんマル秘ダイエット法とは

インリンフォトブック『リアル』

「インリン」さんといえば、大人の色気をもつセクシーなスタイルが魅力的ですね。
彼女はダイエットの際、女性らしいボディラインをつくることを意識するそうです。

 

インリンさんはジムでのトレーニングや運動を行いません。
それは、彼女は筋肉がつきやすいため、トレーニングをすると、女性らしい胸やお尻のふくらみをなくしてしまうと考えるからです。
運動すると食欲が増大し食べ過ぎてしまうことも、理由の1つです。

 

そんな彼女が行うのは「スタイルチェック」と「半身浴」、「夕食のカロリーコントロール」です。
彼女の家にはお風呂にも部屋にも鏡がたくさん設置してあります。
うわさでは14枚もの鏡があるそうです。

 

これは、正面・サイド・後ろ姿を、全ての角度でチェックできるようにするためです。
ここに彼女の、スタイル維持への熱意が感じられますね。
また、インリンさんはあまり汗をかかず、代謝が悪いと自覚していたため「半身浴」も積極的に取り入れています。

 

半身浴中には、足やお腹など、むくみやすいところを念入りにマッサージしています。
こうすることで、全身の代謝が促進され、痩せやすい身体になります。
さらに、撮影が近くなると「夕食のカロリーコントロール」を行います。

 

夕食は消化不足をおこさないように、徹底的に制限するということです。
自分の身体の特徴を正確に捉え、目標にむかって努力を惜しまない姿勢が、インリンさんのスタイルを支えていたのです。

 

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