ボディメイクトレーナーの樫木裕実さんって?・その2

ボディメイクトレーナーの樫木裕実さんって?・その2

樫木裕実さんの元に通う有名人・芸能人も多種多彩ですね。

 

数多くの有名人・芸能人のボディメイクを担当しておられる樫木さんですが、名前を挙げると、モデルの山田優さん、道端カレンさん、タレントの優木まおみさん、スザンヌさん、優香さん、山田まりやさん、中澤裕子さん、雛形あきこさん達が樫木さんの所に通っておられるそうです。

 

それにしてもすごい面々です。

 

「カーヴィーメソッド」は産後ダイエットに特化したエクササイズではありませんから、利用される方も幅広くなるのでしょう。

 

産後ダイエットに限ってみると、神田うのさん梨花さんが有名ですね。

 

樫木裕実さんといえば「1週間に一度は仲良くトレーニングを行う」くらい仲の良い、ほしのあきさんとの交友が有名ですね。

 

ほしのさんも最近出産されたことですし、産後ダイエットでも樫木さんのサポートを受けておられることでしょうね。

 

樫木さん自身も素晴らしいボディラインを誇っています。
美しいお腹、くびれたウエスト、これならばトレーニングを受ける人も納得して取り組めるというものですね。

 

彼女が考案・監修している「カーヴィーメソッド」とは「ただ筋肉を鍛えるのではなく、体全体を動かしながら関節の可動域を広げ、様々な方向からあらゆる部位を刺激します。

 

女性らしいボディを作るためのエクササイズです」ということを主眼に置いています。

 

さすが元々ダンスユニットを率いてステージ、イベントなどで活動されてきただけあって、ダンスとフィットネダンサブルな動きが多いエクササイズですね。
お気に入りの曲と一緒にトライ出来ますし、何より楽しいです。

 

「すべての動きを毎日続けてほしいけれど、時間がない時は、細くしたい部分だけでもOK。体を動かすことを習慣にしてください」と、無理をする必要はないけれど、継続的に行うことを勧めておられます。

 


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