産後ダイエット・芝崎さんの注目点

産後ダイエット・芝崎さんの注目点

近年はさまざまなメディアを通して、ダイエット、痩せる方法に関する情報が溢れています。

 

テレビで「痩せる」と聞けば早速試してみたり、本屋さんで売っているダイエット本を参考にして、運動に取り組んでみたり、ストレッチなどを実行して痩せようと努力している人も見かけます。

 

しかし、思ったようなダイエット効果を実感できなかったり、継続して行うのが困難であることから挫折する人が多いのも事実です。
仕事上、芝崎さんもそういったこともよく耳にしていたようですし、実際にそうした方を見て来られたことでしょう。

 

しかし、芝崎さんが開発した「頑張らなくていい産後ダイエット」では「無理な食事制限」も「無理な運動」も一切行いません。

 

それでいて短期間で自然に高いダイエット効果を得られるものです。
「産後ダイエットが必要なのは分かるけど、私は面倒くさいダイエットは嫌い!」

 

という方でも無理なく継続することが出来るように、芝崎さんは体操に工夫をしています。
この産後ダイエットの凄いところはまだまだありますよ。

 

一般的には出産後6ヵ月以内に産後ダイエットを始めるのが最適とされています。
ところが、芝崎さんの産後ダイエットでは何年経過していても関わりなく十分に効果を得る事が可能なのです。

 

どうして産後の経過期間は関係ないのでしょう?
産後ダイエットの研究を進める中で、芝崎さんは「産後太り」と「骨盤の歪み」との関係に注目しました。

 

頑張らなくていい産後ダイエットはこちら

 


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