産後ダイエット痩せられる「3つの理由」

産後ダイエット痩せられる「3つの理由」

芝崎さん自身は、「頑張らなくていい産後ダイエット」を実践することで痩せられる「3つの理由」を挙げています。

 

一つ目は、この「頑張らなくていい産後ダイエット」を試した89%の方が、ダイエット効果に「大満足」と返答している事。
二つ目は、この骨盤ダイエットには食事制限などの「我慢」が必要ないという事。
三つ目は、今までの「骨盤ダイエット」とは違い、産後という部分にしっかり着目した効果的な方法だという事。

 

ダイエットに失敗する人、ダイエットを成功させる人の違いは遺伝でも子供を生んだせいでもありません。

 

単純に日常生活の中で
「痩せる為に何をしているか」
この違いだったのです。

 

また、芝崎さん以外にも、多くの整体師や専門外の方が、様々な骨盤ダイエットを紹介して流行にもなりました。
しかしも骨盤ダイエットブームに便乗したものは、内容が薄く、効果も十分とは言えないものが多いのも事実です。
今までにさまざまな骨盤ダイエットを試した方であればお分かりと思います。

 

「十分な効果を得られなかった」ということは、そのダイエット方法が間違えているということでしょう。

 

芝崎さんの「産後骨盤ダイエット」は、出産時の骨盤の動きに合わせ、普段の生活習慣、癖などから考えられる、歪みの全種類に着目した骨盤ダイエットです。
ダイエット効果が現れるのには、個人差があります。骨盤の歪みに個人差があるのと同じですね。

 

骨盤の歪みと、その種類に応じた体操を考案された芝崎さんの着眼点は素晴らしいといえます。

 

頑張らなくていい産後ダイエットはこちら

 


トップページ 脂肪分解力ダイエット バストアップ 産後ダイエット 5キロ痩せる