飲料・お茶でダイエット

飲料・お茶でダイエット

口コミで途切れることなく話題に上がっているのがお茶ダイエット・飲料ダイエットです。
飲むだけという手軽さと、ダイエット効果が期待できるという方法として人気があります。

 

口コミでも、ダイエット用でなくともその効果を得られたという成功談を目にする事が出来ます。
また、低い評価や失敗談では‘飲むだけで痩せる’という言葉の付いた商品に対する不評が相ついでいます。

 

口コミの多いお茶や飲料には主に次のようなものがあります。
脂肪燃焼作用や吸収を抑制する作用があるお茶はウーロン茶・プーアル茶・ギムネマ茶・杜仲茶です。

 

他にも、明日葉茶・雪茶(スノーティー)・ゴーヤー茶があります。
血糖値を下げたり血中コレステロールの低減という作用を持つお茶は次の通りです。

 

ヤーコン茶・桑の葉茶・バナバ茶・かきどおし茶・羅布麻茶といったものがあります。
整腸作用と便秘解消によるダイエット効果があるとされるお茶もあります。

 

マテ茶・しょうが紅茶・シモン茶・パパイヤ茶・ごぼう茶・黒豆飲料・菊芋茶などです。
解毒作用をすることによりデトックス効果をもたらしてダイエットへつながるといわれるものです。

 

水ユーカリ茶・ジュアール茶・硬水(高ミネラル飲料)となっています。
この他に口コミでも話題となっているのがテアニン配合の飲料・お茶やモリンダ・シトフォリア(ノニ)です。

 

ハーブティーもダイエット効果が期待されている為、自分で選べるブレンドティーが作れるお店が人気です。

 


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